VINYASA YOGA

Beschreibung

AYA). Ich komme aus Oeversee und wohne dort in einer WG mit meinem Mann und meinen Eltern und unseren beiden Tieren (Hund und Katze). Als Küstenkind durch und durch, zieht es mich natürlich immer in Richtung Meer und die Ruhe und das Wellenrauschen dort. Meine Liebe zu Yoga entdeckte ich vor ein paar Jahren, bis ich mich schließlich dazu entschlossen habe, selber eine Yogalehrerausbildung zu machen, anfangs nur für mich und dann wuchs in mir jedoch der Wunsch, meine Leidenschaft weiterzugeben und weiterzugeben, dass Yoga mehr ist, als nur die reine Asanapraxis. Asanas sind die Yogahaltungen. Yoga ist einfach für mich ein Anker, ein Raum, eine Verbindung zu mir, die ich zwischenzeitlich schon ein mal verloren hatte und Yoga ist bei mir für meine Gesundheit und das Wohlbefinden meines Körpers nicht mehr wegzudenken und durch Yoga überwinde ich auch stürmische Zeiten im Leben. Und ich möchte dich einladen, mit mir Yoga zu praktizieren und dir selbst einen Raum auf deiner Matte zu schaffen. Kurze Vorstellung meines Yogastils Ich unterrichte Vinyasa Yoga. Vinyasa Yoga ist eine Form des Yogas, bei der wir uns mit unserem Atem verbinden und uns den Atem als Anker suchen und so durch die einzelnen Yogahaltungen (Asanas) fließen. Es sind fließende, kraftvolle und dynamische Yoga Stunden, in denen wir die Bewegungen an unsere Atemzüge knüpfen und hier eine Verbindung schaffen. Wir fließen wie eine Welle durch die Momente der Yoga Praxis. Was kann denn nun die Wirkung von Yoga sein? Vinyasa Yoga kann dich ins Spüren kommen lassen, weg von deinen Gedanken, auf deine Yogamatte. Yoga ist eine wundervolle Auszeit aus dem Alltag, Yoga kann dich fit und gesund halten, sowohl auf physischer als auch auf emotionaler Ebene. Yoga kann energetisierend, jedoch auch entspannend sein. Yoga kräftig deinen Körper und Yoga hat eine positive Auswirkung auf dein Nervensystem. Yoga schafft Raum für dich und deinen Körper. Yoga ist für alle da und Yoga kann von jedem Menschen geübt werden, der es ausprobieren und üben möchte und sich darauf einlassen möchte.

Umbuchung & Kündigung

Für Kündigungen und Umbuchungen bitten wir spätestens 1 Woche im Voraus um Benachrichtigung. Storno Gebühren können anfallen.

Kontaktangaben

• Siedlungsstraße 2, 24983 Handewitt, Deutschland

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